News

Inflamația cronică este o problemă majoră a sănătății moderne, fiind considerată principala cauză a multor boli cronice care afectează calitatea vieții și longevitatea. În centrul acestei probleme se află procesul...

Știai că nu doar ce suplimente iei contează, ci și cum și când le iei? Absorbția vitaminelor și mineralelor poate fi semnificativ îmbunătățită atunci când sunt combinate corect și administrate...

Sănătatea și elasticitatea articulațiilor noastre depind într-o mare măsură de colagen, o proteină structurală esențială pentru flexibilitatea și rezistența acestora. Cu toate acestea, pe măsură ce înaintăm în vârstă, producția...

Cu siguranță ai auzit de enzime digestive. Fără ele, digestia nu ar putea avea loc, iar procesele care generează energia necesară pentru funcționarea organismului s-ar opri complet. Ce sunt enzimele...

Boala ficatului gras sau steatoza hepatică era în trecut corelată cu consumul de alcool. În prezent însă, ea afectează din ce în ce mai mulți oameni, chiar și în lipsa...

Somnul este o stare biologică prin care trecem în fiecare noapte, dar nu înțelegem pe deplin cât de profunde sunt efectele sale asupra corpului nostru. În timp ce pătrundem în...